正视感染艾滋病,勇敢面对现实

文章来源: 作者: 发布时间:2015年09月21日 点击数:748 字号:

   艾滋病已是我市常见的疾病,近几年来,我市发病率均在2/10万以上,随州市每个乡镇均有病例报告。目前,很多艾滋病及感染者在得知自己感染艾滋病后,都会表现出一些复杂的心理过程,如震惊、拒绝、愤怒、报复、孤独、恐惧、自惭、厌世等。
   出现如此表现,这很正常。这期间,你必须进行自我调整,克服这些偏激的心理反应,重新定位自己的世界观,这样,你才能从感染的阴影中走出来。
首先,应该正视自己已被感染的事实,只要保持乐观的情绪,感染者生存时间的长短在很大程度上是可以自己把握的,因此应正确地对待这种疾病,享受生活。
   第二,应认识到感染艾滋病病毒并不是一种很特殊的情况,这种感染在世界上许多地方都发生过,任何人都可能被感染,因此完全不必要有自卑、自悲心理。如果有条件,可以与其他一些感染者建立联系,或者与随州祥云关爱工作组(由艾滋病人组成的相互关爱组织)联系,定期见面,诉说各自内心感受,宣泄不良情绪和交流保养身体的心得,这样有利于使自己树立重新生活的信心。在日常生活中尽量保持自己的自立能力,比如做些家务,这样可以融洽自己与家人的关系,还可以从中认识到自己存在的价值,从而有利于调节自己的情绪和有利于自身健康。
   第三,应保持良好的自我感觉。坚信自己仍然是过去的自己。不管别人怎么看,自己要尽量融合于社会和家庭之中,要显示出你仍然是他们之中一名负责的成员,只要努力,仍然可以实现自己抱负和理想。
   第四,应使自己永远不失去希望。相信随着社会的进步和科学技术的发展,艾滋病总有一天会被攻克;医生们能找到一种新的方法,从而使你的疾病得到彻底治愈。
   第五,要积极配合随州各温馨家园的医生,开展抗病毒治疗,如果你能坚持治疗、保持良好的心态、加强营养和锻炼、参加力所能及的劳动、注意休息、避免不良生活习惯、注意季节变换,防止机会感染,那么,你完全可以活到七十多岁这个古来稀的年龄。
   第六,即使已到了发病晚期,也应明白死亡对任何人都是不可避免的,认真做好自己生前必须完成的事和自己身后必需做出安排的事,平静地走完人生的最后旅途。
   虽然你不幸感染了艾滋病,但如果能够面对现实,那么,你就能提高自己生存质量,延长自己的生命。如今,我市95%以上的艾滋病人及感染者,都能及时从感染艾滋病的阴影中走出来,顽强地生活在我们这个社会。我们真诚地祝福你们身体健康!快乐幸福!

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